São Sebastião promove a campanha ‘Março contra Obesidade’
São Sebastião promove o projeto “Março Contra Obesidade – três semanas de muito conhecimento e atividade física”, até o dia 26 de março. A iniciativa, do Studio Saúde, conta com várias atividades educativas e esportivas abertas à população.
O objetivo do evento é conscientizar sobre os riscos da obesidade, o papel fundamental da atividade física no controle do peso e na qualidade de vida e a importância da alimentação saudável no processo de emagrecimento. Além de promover a atividade física como meio de prevenção a enfermidades.
Até o final do projeto Março contra Obesidade, todas as terças e quintas-feiras acontecem atividades físicas, às 19h, no Anfiteatro da Rua da Praia. Às quartas-feiras, acontecem debates on-line com profissionais da saúde, transmitidos pelo Instagram do Studio Saúde, também às 19h. E aos sábados, às 7h, caminhadas e corridas acompanhadas por um educador físico.
Confira a programação:
15/03, 19h – Treino com Diego – Dojo Cross training
16/03, 19h – Live com Daniella Barros
17/03, 19h – Treino com Diego – Vida Ativa
19/03, 7h – Caminhada com saída da Praça da Vela
22/03, 19h – Aula com Roni – Fit Dance Bem-estar
23/03, 19h – Live com a Dra. Letícia
24/03, 19h – Treino com Paulo – Centurião
26/03, 7h – Corrida com saída do Anfiteatro da Rua da Praia até o Píer do Pontal, e retorno.
