março 4, 2024

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“Sempre em Movimento” estreia na terça-feira (31) em Pindamonhangaba

sempre em movimento - capa
Foto: Reprodução/ Prefeitura Municipal de Pindamonhangaba

A Secretaria de Esportes e Lazer da Prefeitura de Pindamonhangaba estreia o programa “Sempre em Movimento” nesta terça-feira (31), às 7 horas da manhã, no canal do YouTube “Semelp na Rede”.

A iniciativa é um programa de aulas práticas com atividade física online que busca estimular a população de adultos e idosos a saírem do sedentarismo.

O programa vai ao ar toda terça-feira, às 7h, e será disponibilizada uma aula de cada modalidade. Na estreia do programa “Sempre em Movimento”, as aulas serão de ginástica e ritmos para idosos, pilates e defesa pessoal.

De acordo com informações da Semelp, o objetivo é mobilizar as pessoas para saírem do sedentarismo e iniciarem uma vida mais ativa, além de proporcionar mais opções para quem já pratica atividade física.