Vale do Paraíba: fim de semana será de calor intenso e ar muito seco na região e no Litoral Norte

O Vale do Paraíba e o Litoral Norte entram em um fim de semana marcado por muito calor, ar seco e pouca nebulosidade. A previsão indica máximas acima dos 30ºC em grande parte das cidades, sem expectativa de chuva significativa pelo menos até segunda-feira (1º).

Sexta-feira começou mais quente e com céu aberto

Nesta sexta-feira (28), a temperatura mínima subiu em relação aos últimos dias. No Alto Vale — incluindo Jacareí, São José dos Campos e Caçapava — houve um pouco mais de nebulosidade ao amanhecer. Já no Vale Histórico, o tempo abriu cedo, permitindo aquecimento rápido nas primeiras horas da manhã.

Calor é resultado de bloqueio atmosférico

A região está sob influência de um padrão típico de bloqueio atmosférico. A ZCAS (Zona de Convergência do Atlântico Sul) segue deslocada para o norte e enfraquecida, permitindo a formação de uma extensa área de tempo firme e baixa umidade relativa do ar no interior do país.

Os ventos fracos de leste, virando para nordeste ao longo do dia, reforçam a elevação das temperaturas no período da tarde.

Máximas passam dos 30°C em toda a região

Ao longo do dia, os termômetros devem superar os 30ºC em praticamente todo o Vale. No Vale Histórico, onde a ventilação é menor, o aquecimento tende a ser ainda mais intenso.

Entre sábado e domingo, as máximas devem ficar entre 32ºC e 34ºC, podendo ultrapassar esses valores em áreas mais urbanizadas e densamente construídas.

Litoral Norte também entra na rota do calor

O Litoral Norte começou a sexta com marcas entre 26ºC e 28ºC, mas também deve registrar forte aquecimento. Entre o fim de semana e o início da semana que vem, cidades como Caraguatatuba, Ubatuba, São Sebastião e Ilhabela podem alcançar ou até superar os 30ºC.

Umidade do ar em queda acende alerta

Com o avanço do calor, a umidade relativa do ar deve cair para abaixo de 30% entre domingo e segunda-feira, especialmente no interior do Vale — nível considerado de atenção por órgãos de saúde e meteorologia.

O cenário favorece ressecamento da pele e mucosas, desconforto respiratório em grupos sensíveis e risco ampliado de queimadas.

Recomendações dos especialistas

• Beber água com frequência

• Evitar exercícios intensos nos horários mais quentes

• Usar protetor solar, roupas leves e chapéu/boné

• Manter ambientes arejados e, se possível, umidificados

• Redobrar cuidados com crianças e idosos

Brisa marítima ameniza, mas não resolve

No Litoral Norte, a brisa marítima até ajuda a suavizar a sensação térmica, mas o conjunto formado por sol forte, poucas nuvens e ar aquecido mantém o padrão de calor intenso durante todo o fim de semana.

Chuva só a partir de terça-feira

Apesar do calor persistente, não há sinal de mudanças bruscas até segunda. Existe apenas a possibilidade de pancadas isoladas, rápidas e mal distribuídas na divisa com Minas Gerais, principalmente nas áreas de serra e altitude — como a Mantiqueira — mas sem impacto significativo no comportamento das temperaturas.

A partir de terça-feira (2), a aproximação de um cavado e o aumento da umidade favorecem o retorno das pancadas de chuva, que devem trazer algum alívio térmico entre terça e quarta-feira e melhorar temporariamente a qualidade do ar.